汶川大地震，带走了无数鲜活的生命，其中也有一部分前往四川旅游的游客。悲痛的同时，希望大家掌握一些必备的避险守则，在灾难来临时，进行最基础的自救，争取生的希望。

　　■室内避震

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性。因为室内房屋倒塌后形成的三角空间，即大块倒塌体与支撑物构成的空

　　1、坚固家具附近，注意避开顶部负有重物的书柜、储物柜等家具；

　　2、内墙墙根、墙角；

　　3、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

　　■公共场所避震

　　如果地震时，你正在公共场所游览，一定要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　1、如果你在影剧院、体育馆等处：

　　一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　2、如果你在商场、书店、展览、地铁等处：

　　首先要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　3、如果你在行驶的电（汽）车内：

　　尽量抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

　　■户外避震

　　如果地震发生时，你正在户外景区游览，应当就地选择开阔地避震，做到：

　　1、蹲下或趴下，以免摔倒；

　　2、不要乱跑，避开人多的地方；

　　3、不要随便返回室内；

　　4、避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下；

　　5、避开危险物、高耸或悬挂物，比如：变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等。

　　6、避开其他危险场所，如：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。

　　■野外避震

　　如果地震发生时，你正在野外，这时候你应该：

　　1、避开山边的危险环境，避开山脚、陡崖；

　　2、避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

　　3、躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

　　本报记者 钟蕾